- Автор: Синтия Вейдер
- Описание: Еще не так давно метод, созданный Йозефом Пилатесом, считался элитным видом тренинга, закрытой школой, доступной только известным...
- Издательство: Неоглори
- Год издания: 2007
- ISBN: 978-5-222-11105-5
- Автор: Синтия Вейдер
- Описание: В фитнесе – как в обыденной жизни – сначала необходимо поставить цель, а затем последовательно и методично, шаг за шагом, ее...
- Издательство: Неоглори
- Год издания: 2005
- ISBN: 5-222-08549-X
- Автор: Синтия Вейдер
- Описание: Чтобы покорить вершину под названием «красивое тело», фитнес-индустрия предлагает много «тропинок». Я же предлагаю вам легкий и...
- Издательство: Неоглори
- Год издания: 2006
- ISBN: 5-222-09773-0
- Автор: Синтия Вейдер
- Описание: Мир фитнеса уникален, он не стоит на месте. Если вы желаете получить устойчивые результаты – эффективно и надолго похудеть, активно...
- Издательство: Неоглори
- Год издания: 2007
- ISBN: 978-5-222-11103-1
- Автор: Синтия Вейдер
- Описание: Если ваши ножки настолько далеки от идеала, что так и хочется прикрыть их длинной юбкой или свободными брюками, если любимые джинсы...
- Издательство: Неоглори
- Год издания: 2007
- ISBN: 978-5-222-11104-8
- Автор: Синтия Вейдер
- Описание: Отдавая предпочтение упражнениям для пресса, ягодиц или ножек, мы зачастую забываем про свой «внутренний стержень» – опору нашего...
- Издательство: Неоглори
- Год издания: 2007
- ISBN: 978-5-222-11106-2
- Автор: Синтия Вейдер
- Описание: Чтобы чувствовать себя красивой, здоровой и сексуальной, достичь гармонии и равновесия, получать удовольствие от физических...
- Издательство: Неоглори
- Год издания: 2007
- ISBN: 978-5-222-11188-8
- Автор: Синтия Вейдер
- Описание: Продвинутые специалисты фитнес-индустрии всегда заботились о красоте женской фигуры, разрабатывая для нас все новые и новые...
- Издательство: Неоглори
- Год издания: 2007
- ISBN: 978-5-222-11453-7
- Автор: Синтия Вейдер
- Описание: Недостаток многих фитнес-программ заключается в том, что они очень узко нацелены на проблемные зоны. Но нельзя тренировать одну...
- Издательство: Неоглори
- Год издания: 2007
- ISBN: 978-5-222-11181-9
- Автор: Синтия Вейдер
- Описание: Вы с унылым видом ждете лета? Боитесь, что снова придется отказаться от сексуальных маечек без рукавов или коротких топов? Вы устали...
- Издательство: Неоглори
- ISBN: 978-5-222-11765-1
- Автор: Синтия Вейдер
- Описание: Секрет достижения красивой фигуры базируется на трех фундаментальных принципах: • кардиотренировка; • сбалансированное питание;...
- Издательство: Неоглори
- Год издания: 2007
- ISBN: 978-5-222-11576-3
- Автор: Синтия Вейдер
- Описание: Еще несколько десятков лет назад сторонницы здорового образа жизни начинали свой день с бега трусцой или, следуя современному слэнгу,...
- Издательство: Неоглори
- Год издания: 2006
- ISBN: 5-222-08610-0
- Автор: Синтия Вейдер
- Описание: В настоящее время танец живота с триумфом покоряет многие европейские страны, Россия – отнюдь не исключение. И дело не в том, что...
- Издательство: Неоглори
- Год издания: 2005
- ISBN: 978-5-222-11182-6
- Автор: Синтия Вейдер
- Описание: В этом уникальном самоучителе собраны самые эффективные и популярные программы, разработанные мировой индустрией фитнеса, которые...
- Издательство: Неоглори
- Год издания: 2006
- ISBN: 5-222-10502-4
- Автор: Синтия Вейдер
- Описание: Добро пожаловать в удивительный мир пилатеса – метода, который по своей популярности может соперничать только лишь с йогой и танцем...
- Издательство: Неоглори
- Год издания: 2007
- ISBN: 978-5-222-11205-2
- Автор: Синтия Вейдер
- Описание: Балетная хореография давно уже с успехом используется во многих направлениях спортивной индустрии. И это не удивительно, потому что...
- Издательство: Неоглори
- Год издания: 2006
- ISBN: 5-222-08609-7
- Автор: Синтия Вейдер
- Описание: За многие годы существования фитнес-индустрии ее профессионалами были созданы и проверены на практике десятки программ и сотни...
- Издательство: Неоглори
- Год издания: 2007
- ISBN: 978-5-222-12123-8
- Автор: Синтия Вейдер
- Описание: Недавний опрос, проведенный среди читательниц глянцевых журналов, показал, что 80 % женщин желают иметь фигуру, как у знаменитостей...
- Издательство: Неоглори
- Год издания: 2007
- ISBN: 978-5-222-11756-9